En 100 g (Gramos) de Frutos secos, leche de coco, en lata (líquido expresada a partir de carne rallada y agua) hay 14 µg de El folato, comida.

vaso cucharada cucharilla litros (l) mililitro (ml) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Frutos secos, leche de coco, en lata (líquido expresada a partir de carne rallada y agua)

Frutos secos, leche de coco, en lata (líquido expresada a partir de carne rallada y agua) es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Frutos secos, leche de coco, en lata (líquido expresada a partir de carne rallada y agua) se enumeran a continuación.

Agua	72.88 g	72.88	g	72.88%
La energía (calorías)	197 kcal	197	kcal
Energía (julios)	824 kJ	824	kJ
Proteína	2.02 g	2.02	g	2.02%
lípido total (grasa)	21.33 g	21.33	g	21.33%
Ceniza	0.97 g	0.97	g	0.97%
Hidratos de carbono, por diferencia	2.81 g	2.81	g	2.81%
Calcio, Ca	18 mg	18	mg	0.02%
Hierro, Fe	3.3 mg	3.3	mg
El magnesio, Mg	46 mg	46	mg	0.05%
El fósforo, P	96 mg	96	mg	0.10%
Potasio, K	220 mg	220	mg	0.22%
Sodio, Na	13 mg	13	mg	0.01%
Zinc, Zn	0.56 mg	0.56	mg
Cobre, Cu	0.223 mg	0.223	mg
El manganeso, Mn	0.768 mg	0.768	mg
La vitamina C, ácido ascórbico total	1 mg	1	mg
tiamina	0.022 mg	0.022	mg
Riboflavina	0 mg	0	mg
La niacina	0.637 mg	0.637	mg
Ácido pantoténico	0.153 mg	0.153	mg
La vitamina B-6	0.028 mg	0.028	mg
El folato, el total de	14 µg	14	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	14 µg	14	µg
El folato, DFE	14 µg	14	µg
La colina, el total de	8.5 mg	8.5	mg	0.01%
betaína	0 mg	0	mg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	0 IU	0	IU
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	18.915 g	18.915	g	18.92%
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.121 g	0.121	g	0.12%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	1.494 g	1.494	g	1.49%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	1.187 g	1.187	g	1.19%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	9.463 g	9.463	g	9.46%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	3.736 g	3.736	g	3.74%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.808 g	1.808	g	1.81%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	1.104 g	1.104	g	1.10%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.907 g	0.907	g	0.91%
18: 1 indiferenciada	0.907 g	0.907	g	0.91%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.233 g	0.233	g	0.23%
18: 2 indiferenciada	0.233 g	0.233	g	0.23%
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.024 g	0.024	g	0.02%
treonina	0.074 g	0.074	g	0.07%
isoleucina	0.079 g	0.079	g	0.08%
leucina	0.15 g	0.15	g	0.15%
lisina	0.089 g	0.089	g	0.09%
metionina	0.038 g	0.038	g	0.04%
cistina	0.04 g	0.04	g	0.04%
fenilalanina	0.102 g	0.102	g	0.10%
tirosina	0.062 g	0.062	g	0.06%
valina	0.122 g	0.122	g	0.12%
arginina	0.331 g	0.331	g	0.33%
histidina	0.046 g	0.046	g	0.05%
alanina	0.103 g	0.103	g	0.10%
Ácido aspártico	0.197 g	0.197	g	0.20%
Ácido glutamico	0.462 g	0.462	g	0.46%
glicina	0.096 g	0.096	g	0.10%
prolina	0.083 g	0.083	g	0.08%
serina	0.104 g	0.104	g	0.10%

Nutrientes en Frutos secos, leche de coco, en lata (líquido expresada a partir de carne rallada y agua)